Récupérez un distributeur à savon pour les mains de 500 ml et participez à ce titre à l’action « zéro déchet ». -Dans un saladier, mettre 250 ml d’eau très chaude avec 1 cuillère à soupe de paillettes ou copeaux de savon de Marseille, mélanger et laisser refroidir. -Ajouter 1/2 cuillère à café d’argile verte, 1 cuillère
LESSIVE : 1ére recette -Faites bouillir 3 litres d’eau -Incorporez 150g de Savon de Marseille râpé -Une poignée de cristaux de soude -10 gouttes d’huiles essentielles de votre choix pour l’odeur 2éme recette -Faites chauffer 600ml d’eau avec 200ml de savon noir -Incorporez 1/2 verre de bicarbonate de soude+1 cuillère à soupe de cristaux de
Cela s’appelle la thérapie par « rebounding » et cela permet de : -Travailler son équilibre et favoriser la coordination de ses membres. -Faire travailler l’ensemble du corps à la fois en force et en endurance, tout en réduisant les chocs sur les articulations. –Améliorer sa capacité pulmonaire et cardiovasculaire –Améliorer l’utilisation de l’oxygène –Améliorer la circulation
