Cela s’appelle la thérapie par « rebounding » et cela permet de :

-Travailler son équilibre et favoriser la coordination de ses membres.

-Faire travailler l’ensemble du corps à la fois en force et en endurance, tout en réduisant les chocs sur les articulations.

–Améliorer sa capacité pulmonaire et cardiovasculaire

–Améliorer l’utilisation de l’oxygène

–Améliorer la circulation lymphatique pour favoriser le drainage des toxines et leur élimination par les émonctoires.

–Renforcer le système immunitaire en augmentant les globules blancs .

–Renforcer toutes les cellules du corps, et les os (l’activité physique est le meilleur moyen de lutter contre l’ostéoporose.)

– Gestion du risque cardiovasculaire chez les diabétiques.

-Apporte des effets positifs sur la santé en général (relaxation, stress, sommeil…).

-Améliorer de nombreuses conditions comme l’arthrite, la constipation, la rétention d’eau, la fibromyalgie, la sclérose en plaque, les mauvaises circulations veineuses, la cellulite, etc.

-Faire de l’exercice, et donc brûler des calories, en s’amusant !

–Mais aussi et j’en passe : gestion du poids, arthrose, cardio, relaxation, lymphe, œdème, maux de dos, allergies, plancher pelvien, stress et burnout.

Un rapport de la NASA de 1980, démontre que rebondir sur un trampoline est 68 % plus efficace que le jogging ou la nage, mais en produisant moins d’efforts et en protégeant ses articulations. Le trampoline convient à tout âge.

Pour toutes demandes d’informations ou réservations, c’est ici.